Soins des articulations

Certaines personnes utilisent des suppléments pour aider à gérer les douleurs articulaires causées par l'arthrite. La glucosamine, la chondroïtine, les oméga-3 et le thé vert ne sont que quelques-uns d'entre eux. Les niveaux naturels de glucosamine chutent avec l'âge, mais la supplémentation peut maintenir notre cartilage en bonne santé avec des effets anti-inflammatoires.