Cartes d'entraînement du circuit de fitness A4 Télécharger

Name: Cartes d'entraînement du circuit de fitness A4 Télécharger
Brand: Fitness Health
SKU: F_SET-CT-CARDS_0_10_0
Price: 11.95 EUR
Availability: InStock

Fitness Health

€11,95 EUR

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emballer Pack 1- 10 Cartes Pack 2- 20 Cartes

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Caractéristique du produit :

Fitness Health a produit des cartes d'entraînement en circuit A4 téléchargeables, idéales pour les séances d'entraînement en circuit.
Les cartes d'entraînement en circuit proposent une large gamme d'exercices idéaux pour les séances d'entraînement de fitness, en salle de sport, à l'extérieur ou à la maison.
Les cartes ont deux images de début et de fin, chaque description d'exercice se trouve sous les images du nom de l'exercice.
Vous pouvez également acheter ces cartes dans un état laminé A4.

Description:

Veuillez sélectionner les options ci-dessous, vous recevrez un e-mail après l'achat.

Médecine-ball

Nettoyer et presser
Twists russes

Exercice de poids corporel

Sauts étoiles
Mi-Bas
Guérir à Bum

Figure 8 Exercices

Overhad extensions latérales
Extensions latérales (paumes vers l'extérieur)
Extensions diagonales
Extensions latérales du bras droit

Exercices de bande de résistance

Bras

Boucles inversées
Boucles de biceps
Penché sur les boucles

Le corps entier

Lance
Nettoyer et presser
S'accroupir

Jambes

Extensions de jambes inversées
Extensions latérales des jambes
Sauts de jambes latéraux

Abdos

Pose d'extensions de jambes latérales
Poser des craquements de jambe

Épaules

Presse à épaules
Fente et presse
Élévations frontales
Élévations latérales

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Let customers speak for us

from 270 reviews

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