Échelle d'entraînement de vitesse FH Aide aux exercices d'agilité pour le jeu de jambes rapide
Échelle d'entraînement de vitesse FH Aide aux exercices d'agilité pour le jeu de jambes rapide
Fitness Health Pro
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Caractéristique de l'article :
- Composé de sangles en nylon avec des barreaux en plastique plats réglables entre les deux.
- 4 mètres de long
- Complet avec sac de transport fitness santé
Description:
Les exercices d'échelle de vitesse sont une question de qualité et de forme. Les exercices ne sont pas destinés à vous épuiser, mais sont destinés à activer et à augmenter la réaction de votre cerveau en aidant vos muscles à bouger plus rapidement.
Il est toujours préférable d'effectuer des exercices au début de la séance, car vos muscles seront frais et plus alertes, ce qui garantira une bonne qualité de mouvement.
Les échelles de vitesse sont d'excellents outils pour les athlètes, les entraînements en circuit, les entraîneurs personnels et les équipes sportives, elles peuvent être l'un des équipements d'entraînement les plus utiles.
