Fitness Health
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L'objectif principal est de réduire le poids avec des exercices cardio augmentant votre santé cardiaque tout en brûlant des calories mélange du bas du corps et du haut du corps avec des exercices cardio sur 4 semaines
Plan de perte de poids fitness : Le plan de perte de poids fitness de 4 semaines consiste en un entraînement 3 jours par semaine.
Avertissement sanitaireLes exercices et les séances d'entraînement décrits dans le livre doivent être utilisés dans le cadre d'un ensemble
programme d'exercices de conditionnement ou de renforcement. Il est de la responsabilité de l'utilisateur d'effectuer correctement et d'identifier les exercices appropriés et inappropriés.
Aucune responsabilité n'est acceptée pour tout dommage ou blessure subi à la suite de la
l'utilisation de l'information ou la fiabilité de celle-ci. C'est la responsabilité de l'utilisateur, quelle que soit sa condition médicale ou physique. Aucune responsabilité ou obligation n'est acceptée pour tout dommage ou blessure subi par toute personne à la suite de la réalisation de ces exercices ou de l'adoption des informations et recommandations.
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