L'exercice d'entraînement de suspension de poids corporel Ebook PDF

• Dans ce livre d'entraînement avec bande d'exercice en suspension, vous découvrirez les différents avantages que vous pouvez obtenir de l'entraînement en suspension au poids du corps.
• La nouvelle révolution de la formation de poids corporel ici, cela comprend des descriptions détaillées et des photos d'exercices corporels totaux.
• Toutes les informations fournies sont axées sur l'entraînement en suspension et sur la façon dont vous pouvez augmenter votre force naturellement.
• Y compris les systèmes d'entraînement en suspension, différents types d'exercices qui se concentrent sur le renforcement abdominal de base avec des exercices de renforcement du bas et du haut du corps inclus.
• Le livre est idéal pour tout débutant cherchant à en savoir plus sur l'entraînement en suspension, nous avons des exercices qui sont avec les sangles d'entraînement en suspension FH ou les anneaux de gymnastique FH Pro.
• Vous aurez besoin d'un ensemble de suspension d'exercice pour faire de l'exercice avec ce livre.

Langue = anglais

Auteur = Rob Harwood (Entraîneur physique) & Rene Harwood Training (Entraîneur personnel)

Première date de sortie - avril 2015

Taille - 65 pages de long

Avertissement sanitaire

Les exercices et les séances d'entraînement décrits dans le livre doivent être utilisés dans le cadre d'un ensemble

programme d'exercices de conditionnement ou de renforcement. Il est de la responsabilité de l'utilisateur d'effectuer correctement et d'identifier les exercices appropriés et inappropriés.

Aucune responsabilité n'est acceptée pour tout dommage ou blessure subi à la suite de la

l'utilisation de l'information ou la fiabilité de celle-ci. C'est la responsabilité de l'utilisateur, quelle que soit sa condition médicale ou physique. Aucune responsabilité n'est acceptée pour tout dommage ou blessure subi par toute personne à la suite de la réalisation de ces exercices ou de l'adoption des informations et recommandations. 

droits d'auteur

Les informations contenues dans ce livre sont la propriété exclusive de Fitness Health. La copie de ce matériel sans le consentement préalable de son auteur est strictement interdite et constitue une violation des lois britanniques sur le droit d'auteur.